怎么检测阳光抑郁症。可能很多人都没听过阳光型抑郁症,可是这种病症确实是存在的,现在有许多阳光男女都很重视自己的健康,他们必要一些自己检测是否患有这种疾病的办法,那么这种自我检测方法都有啥呢呢?下面青岛安宁医院的专家给患者举荐下:

　　自我检测阳光抑郁症的九大办法

　　1.等待有一个隐秘的,安全的地方,不错远离纷争和烦恼,不错远离不像见到的人。

　　2.外表平缓的你在亲人面前居然怒不可遏,过后你又后悔不已。

　　3.很像和好朋友一块聚一聚,可是聚到了一块又不知道说什么,自己心思的事又说不出来。

　　4.虽然是现已感到杰出劳累和疲乏了,却不能安定入眠

　　5.你仍然会去逛逛商场,但脚步磨蹭,也不知道自己究竟要买些什么?怎么检测阳光抑郁症

　　6.虽然在领导面前时心情活跃,但一个人的时间常堕入没有办法的消沉现状,思维缓慢。

　　7.对自己很不满意,又不想通知他人。

　　8.对曾经有的美好时光不再眷恋,喜爱一个人发呆。

　　9.曾经对食物都没有特别的喜好,现在看到了好吃的就想吃。

　　怎么检测阳光抑郁症友情提醒：精神类困扰给患者带来了太多的痛苦，更何况反复反复折磨着患者的心理。在平常日常多注意预防，及早采取治疗进行治疗，早日摆脱精神心理类疾病的困扰。如果您有任何疑虑、困惑，请拨打免费咨询热线：0532-86177729。