很多人常被头痛所困扰，引起头痛的因素有好多，主要因为颅内的血管、脑神经、硬脑膜和颅外的颈神经分支所受刺激而引起的。有些人患上某些疾病也会出现头痛，比如炎症、肿瘤、外伤、血管病或颅内压等都会出现头痛。在平常生活中有什么护理头痛的方法呢?青岛安宁心理医院专家为患者讲解。

　　在平常生活中有什么护理头痛的方法

　　1.轻度的头痛，一般不用休息，可以吃一些要来缓解，如去痛片等，但是如果出现剧烈头痛，就必须卧床休息。

　　2.出现头痛的时候，所处的环境要安静，不能吵杂，室内光线要柔和。

　　3.注意了解病人头痛的痛发，这样能具有针对性地进行相应护理，还要注意病人的神智是否清醒，有没有出现面部及口眼歪斜等症状。

　　4.出现头痛眩晕，心烦气躁容易发脾气，睡眠障碍，面红，口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒，紧张等不好的情绪，以避免诱发其他疾病，高血压病人应按时休息，保持安静，按时服降压药。

　　5.如果是因为患上其他疾病而引发的头痛要先控制病情，才能更好的缓解疼痛。

　　友情提醒：通过以上介绍头痛的的日常护理，大家学会了吗?希望能帮助到大家。健康的身体是生活的资本，如果患病了就需要赶紧去看医生，以上介绍的只是一些护理措施，不能根治，疾病越是拖延，它的危害就会越大，甚至治疗困难。